ALIMENTAZIONE VEGETARIANA

L’alimentazione vegetariana, dal punto di vista olistico, è vista come un modo per:

-nutrire il corpo con cibi più “vitali” e naturali

-favorire leggerezza, equilibrio digestivo ed energia

-rispettare i ritmi naturali dell’organismo

Molte tradizioni olistiche collegano il vegetarianismo a:

-maggiore chiarezza mentale

-calma interiore e riduzione dell’aggressività

-coerenza tra valori interiori e azioni quotidiane

In una visione olistica, scegliere di non mangiare animali significa:

-riconoscere il valore della vita in tutte le sue forme,

-ridurre la sofferenza evitabile,

-coltivare empatia e responsabilità morale.

Essere vegetariano assume anche un significato ecologico:

-minore impatto ambientale

-uso più consapevole delle risorse

-armonia con i cicli naturali della Terra

Mangiare diventa un atto consapevole, non automatico, che riflette una visione di unità tra individuo, società e pianeta.

Dal punto di vista spirituale, essere vegetariano è spesso legato al principio di non violenza e di consapevolezza.

 "Il cibo non è solo nutrimento fisico ma è energia sottile"

Evitare la carne significa ridurre l’assorbimento di energie associate a paura, stress e sofferenza.

L’alimentazione diventa parte del cammino di evoluzione della coscienza.

Mangiare con rispetto è visto come una forma di preghiera silenziosa o di pratica spirituale quotidiana.

Essere vegetariani è una scelta etica,

una pratica spirituale,

un atto ecologico

un gesto di amore verso sé stessi e il tutto.